HELLA VON SINNEN: 20 KILO

Die deutsche Komikerin und Fernsehmoderatorin Hella von Sinnen weiß nicht nur, wie man das Publikum von den Sitzen reißt, sondern auch, wie man eine Menge Gewicht verliert. Hella von Sinnen war mehrere Jahre lang übergewichtig, bevor sie beschloss, ein paar Pfunde abzunehmen.

Ihr Abnehm-Geheimnis ist umso beeindruckender, als die TV-Moderatorin verrät, dass sie von Anfang an keine Diät gemacht hat, sondern mehr Sport in ihren Tagesablauf eingebaut hat. Von Sinnen lief, schwamm, tanzte und benutzte den Stepper. Jetzt muss Hella von Sinnen nicht mehr darum bangen, in ihre alten Hemden zu passen, denn die meisten sind ihr inzwischen ein paar Nummern zu groß.

FLORIAN SILBEREISEN: EIN PAAR KILO

Der deutsche Sänger und TV-Moderator Florian Silbereisen ist seit vielen Jahren eine beliebte Figur in der deutschen Unterhaltungsbranche. Obwohl er für seine musikalischen, schauspielerischen und TV-Moderationsfähigkeiten bekannt ist, hat Florian Silbereisens Gewichtsverlust die Aufmerksamkeit auch auf eine andere Weise auf ihn gelenkt.

Fotos von vor ein paar Jahren zeigen einen jungen Mann mit einem runderen Gesicht, volleren Wangen und weniger ausgeprägten Muskeln als heute; ob dies nur Teil des Erwachsenwerdens oder eine bewusste Entscheidung seinerseits war, bleibt ungewiss. Heute sieht Florian Silbereisen jedoch unglaublich fit aus und kann sich mit seiner sportlichen und schlanken Figur durchaus in der Öffentlichkeit sehen lassen!

MENOWIN FRÖHLICH: 18 KILO

Der Sänger Menowin begann seine Karriere in der beliebten TV-Show "Deutschland sucht den Superstar". Er hatte schon immer einen pummeligen Körperbau und kämpfte mit dem einen oder anderen zusätzlichen Kilo. Irgendwann war er es leid, ständig übergewichtig zu sein und beschloss, etwas zu ändern. Im Jahr 2020 begann er einem strikten Trainingsplan zu folgen und beschloss, sich gesünder zu ernähren.

Nach ein paar Monaten waren die ersten Ergebnisse schon zu sehen! Dank seines neuen Plans und seiner Trainingsroutine konnte er nun 20 Kilo abnehmen. Er ist nicht nur viel schlanker geworden, sondern auch seine Körperzusammensetzung hat sich stark verändert - zudem hat er auch einiges an Muskelmasse draufgepackt!

KATY KARRENBAUER: 11 KILO

Im Jahr 1997 wurde Katy Karrenbauer durch die deutsche TV-Serie "Hinter Gittern - Der Frauenknast" bekannt. Nach einer Auszeit vom Rampenlicht kehrte sie 2011 als Kandidatin bei "Ich bin ein Star - Holt mich hier raus" zurück. Für diese Show war sie bereit, ihr Aussehen drastisch zu verändern und nahm dafür einige Kilos ab.

Allerdings legte sie diese schnell wieder zu, da sie dem sogenannten Jo-Jo-Effekt zum Opfer fiel. Um effektiv Fett zu verbrennen, ohne es wieder anzusetzen, entschloss sich Katy zu einer Schönheitskur. Da sie mit dem Ergebnis nicht zufrieden war, versuchte sie es mit einer weiteren Behandlung und erzielte einen großen Erfolg: elf Kilogramm weniger und ein erstaunlich gutes Aussehen!

REBEL WILSON: 30 KILO

Rebel Wilson verkörperte einst das Ideal der Body-Positivity, doch inzwischen hat sie abgenommen. Sie führt ihren Erfolg darauf zurück, dass sie mit einem Personal-Trainer arbeitet und eine Diät einhält. Laut Rebel ist ihr neuer Lebensstil notwendig, weil ihr Arzt ihr sagte, dass sie abnehmen sollte, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen.

Und jetzt kann sie in engen Leggings und mit 30 Kilogramm weniger auf den Hüften vor die Kamera treten. Rebel ist stolz auf das, was sie erreicht hat, und postet regelmäßig Updates über ihre Fortschritte in den sozialen Medien. Sie sagt, dass stressige Drehtage früher zu Essanfällen geführt haben, aber diese Zeiten sind jetzt vorbei.

ILKA BESSIN: 25 KILO

Cindy aus Marzahn ist das künstlerische Alter Ego der Komikerin Ilka Bessin. In ihrer Rolle als Cindy trägt sie rosa Jogginghosen und führt komödiantische Kunst auf. Bevor sie bekannt wurde, war Ilka übergewichtig, arbeitslos und unglücklich. Inzwischen ist sie jedoch eine erfolgreiche Komikerin und Künstlerin geworden. Ihre charakteristischen rosa Jogginghosen sind jetzt Teil ihres unverwechselbaren Stils.

Vor kurzem hat Ilka unglaubliche 25 Kilogramm abgenommen und viele Fans mit ihrer neuen Figur überrascht. Sie sieht in ihrem neuen Körper unglaublich gut aus, aber sie nimmt es nicht allzu ernst, ihn zu erhalten - meistens isst sie einfach, worauf sie Lust hat, und versucht, sich so ausgewogen wie möglich zu ernähren.

MELISSA MCCARTHY: 35 KILO

Melissa McCarthy ist eine amerikanische Schauspielerin und Komikerin, die durch ihre Rolle in der Fernsehserie "Gilmore Girls" bekannt wurde. Sie hat sich sowohl auf der großen als auch auf der kleinen Leinwand bewährt, aber im Gegensatz zu anderen Hollywood-Schauspielern ihrer Generation entsprach sie nicht dem typischen schlanken Schönheitsideal. Stattdessen hob sie sich positiv von der Masse ab, indem sie sich als kurvige Frau präsentierte.

Doch wie viele andere Frauen versuchte sie, ihre Figur zu verändern und machte eine Diät. Innerhalb eines Jahres gelang es ihr, mit Hilfe einer Keto-Diät, bei der sie kaum Kohlenhydrate zu sich führt, und ausreichend Schlaf, 35 Kilogramm abzunehmen.

DANIELA BÜCHNER: 12 KILO

Im November 2019 reiste der deutsche TV-Star Daniela Büchner nach Australien, um an der RTL-Show "Ich bin ein Star - Holt mich hier raus!" teilzunehmen. Die Moderatorin überraschte viele Fans mit ihrer Teilnahme an der Show und begeisterte die Zuschauer mit ihrem beeindruckenden Gewichtsverlust.

Dank einer strengen Diät hatte Daniela Büchner bereits vor dem Einzug ins Dschungelcamp 12 Kilogramm abgenommen. Das ist besonders beeindruckend, da sie sich nach dem Verlust ihres geliebten Mannes Jens Büchner im Jahr 2018 allein um fünf Kinder kümmern musste. Auch wenn die meisten Menschen wahrscheinlich lieber keine Diät machen würden, Dani hat es durchgezogen und sieht heute umwerfend aus!

KEVIN JAMES: 25 KILO

Der amerikanische Schauspieler Kevin James ist für seine vielen komödiantischen Rollen bekannt, wie zum Beispiel in "The King of Queens", wo er Doug Heffernan spielte. Als Schauspieler spielte er auch in "Der Kaufhauscop" und "Der Zoowärter" mit, die beide Kassenschlager waren.

Zudem war er als Autor und Regisseur sehr erfolgreich. Doch trotz seines Ruhmes und Erfolges war Kevin nie mit seinem Körperbild zufrieden und machte oft Diäten, um ein paar Pfunde zu verlieren. Für einige Filmrollen musste er viele Kilos abnehmen und schaffte es sogar, 25 Kilogramm zu verlieren. Allerdings litt er immer unter dem "Jo-Jo-Effekt" und hatte Schwierigkeiten, seine schlanke Figur zu halten.

MARIO BARTH: 5 KILO

Mario Barth ist ein deutscher Comedian und Schauspieler, der für seine frechen Witze bekannt ist. In seinen Comedy-Programmen räumt er oft mit Vergleichen über Männer und Frauen auf und vermittelt auf unterhaltsame Art und Weise seine Gedanken zu diesem Thema. Mit Humor regt er die Menschen dazu an, die Dinge aus einer neuen Perspektive zu betrachten.

Vor kurzem überraschte Mario seine Fans, indem er sich in der Öffentlichkeit mit ein paar Kilos weniger präsentierte. Im Fernsehen erzählte er den Zuschauern auf humorvolle Weise, dass seine Freundin ihn zum Abnehmen inspiriert hat - vor allem, weil ein schlanker Mario im Fernsehen besser aussehen würde. Sein neuer Look steht ihm wirklich hervorragend!

ADELE: 45 KILO

In den folgenden Jahren nach der Veröffentlichung ihres Albums "25" trat Adele kaum noch in der Öffentlichkeit auf. Doch nach langer Zeit tauchten wieder Fotos von ihr in den Medien auf - und sie war nicht wiederzuerkennen. Als sie 2021 endlich ein Bild auf Instagram postete, nachdem sie 45 Kilogramm abgenommen hatte, waren ihre Fans erstaunt.

Grund dafür war ihr veränderter Lebensstil seit der Trennung von ihrem Ex-Mann Simon Konecki zwei Jahre zuvor. Die Geburt ihres Sohnes Angelo inspirierte Adele dazu, mehr Sport zu treiben und sich gesünder zu ernähren, was ihr in dieser schwierigen Zeit sowohl körperliche als auch geistige Kraft gab.

OLIVER POCHER: 7 KILO

Oliver Pocher ist ein deutscher Comedian und TV-Moderator, der seine Fans bereits seit Jahren mit seinen lustigen Videos auf YouTube und anderen Social-Media-Plattformen unterhält. Im Jahr 2019 trat er sogar bei der Show Let's Dance auf, bei der Prominente hart trainieren, um am Ende jeder Woche vor einem Live-Publikum aufzutreten.

Während er mit seiner Partnerin Christina Luft tanzte, nahm Oliver bis zu sieben Kilogramm ab - und wurde zu einem extrem beweglichen Tänzer! Obwohl Oliver selbst kein erfahrener Tänzer war, schaffte er es dennoch, das Publikum während der Show zum Lachen zu bringen und sah mit seinem schlanken Körper unglaublich gut aus!

JONAH HILL: 20 KILO

Der Schauspieler Jonah Hill begann seine Karriere als lustiger, übergewichtiger Charakterdarsteller. Im Laufe seiner Karriere wurde jedoch klar, dass sein Talent die wahre Quelle seines Erfolgs war. Allein für seine Rolle in ''Moneyball'' wurde er für einen Oscar nominiert und gewann zahlreiche weitere Preise.

Trotzdem wurde Jonah in Interviews immer wieder auf sein Gewicht angesprochen, bis er schließlich beschloss, dass es genug war und er mehrmals auf verschiedenen Plattformen erklärte, dass er über dieses Thema nicht mehr sprechen oder befragt werden wolle. Allerdings muss man ganz klar sagen, dass ihm seine Gewichtsveränderung gut steht und ihn nur noch glücklicher aussehen lässt! Hill kann auf eine äußerst erfolgreiche Karriere zurückblicken.

GÜLCAN KAMPS: 9 KILO

Gülcan Kamps wurde als Moderatorin bei Viva, einem deutschen Fernsehsender, bekannt. Ihr natürliches Charisma und ihre lebhafte Persönlichkeit machten sie zu einer der beliebtesten Persönlichkeiten der Sendung. Sie ist sich selbst treu geblieben, ohne sich zu verstellen oder zu dramatisch zu sein - etwas, das im Showgeschäft besonders wichtig ist.

Auch auf Instagram hat Gülcan zahlreiche treue Fans, die schätzen, wie ehrlich und authentisch sie ist. Zuletzt zeigte sie im Internet, dass sie während ihrer Schwangerschaft einiges an Gewicht zugelegt hatte, doch innerhalb weniger Monate konnte sie mit Hilfe von Sport und einer ausgewogenen Ernährung neun Kilo abnehmen und zu ihrer ursprünglichen Figur zurückkehren - sie sieht fantastisch aus!

BARBARA SCHÖNEBERGER: 4 KILO

Die deutsche Fernsehmoderatorin Barbara Schöneberger gehört längst zu den erfolgreichsten Frauen in Deutschland. Mit ihrer Arbeit in der "NDR Talkshow" hat sie es geschafft, sich auch vor der Kamera zu behaupten. Auch wenn sie früher ein paar Kilo mehr auf der Waage hatte, war sie eigentlich immer etwas sportlicher - doch jetzt hat sie es endlich geschafft, ohne viel Aufwand fünf Pfunde abzunehmen.

Ihre aktuelle Figur ist als schlank und sportlich zu bezeichnen. Schönebergs neuer Gewichtsverlust sieht natürlich aus und ist das Ergebnis von ausreichender Bewegung in Verbindung mit einem vernünftigen Ernährungsplan. In den sozialen Medien sieht sie großartig aus und jeder scheint sich für sie zu freuen.

FRANZISKA VAN ALMSICK: 14 KILO

Franziska van Almsick, eine gebürtige Ost-Berlinerin und ehemalige Leistungsschwimmerin, hat nie eine olympische Goldmedaille gewonnen, aber sie war in ihrer Schwimmkarriere äußerst erfolgreich: Sie gewann 18 Europameisterschaften und zwei Weltmeistertitel und war eine der besten deutschen Sportlerinnen in ihrem Land. Nachdem sie sich vom Schwimmen zurückgezogen hatte, nahm sie einiges an Körpergewicht zu.

Doch das schien ihr nicht zu gefallen, und so beschloss sie, eine Diät zu machen und regelmäßig Krafttraining zu absolvieren, um Gewicht zu verlieren. In kürzester Zeit nahm sie bis zu 14 Kilo ab und fand zu ihrer normalen Figur zurück! Jetzt sieht Franziska super glücklich aus - und das zu Recht, denn sie sieht einfach fabelhaft aus!

KELLY OSBOURNE: 25 KILO

Kelly Osbourne wurde 2002 durch ihre Teilnahme an der Reality-Show ''The Osbournes'' bekannt. Die Zuschauer kritisierten jedoch ihre Figur; sie entsprach nicht dem Schönheitsideal. Kelly nahm diese negative Kritik zum Anlass, ihren Lebensstil zu ändern, indem sie sich gesund ernährte und regelmäßig Sport trieb. Auf diese Weise gelang es ihr, 25 Kilogramm abzunehmen.

Ihr neuer Look ist definitiv sehenswert, denn sie sieht umwerfend aus! Kelly sagte: "Ich bin eine emotionale Esserin, daher werde ich in Zukunft einige wichtige Regeln beachten, um mein Gewicht zu halten.'' Durch eine konsequente Ernährung und viel Sport sollte das Ganze keine Probleme darstellen. Und das scheint zu funktionieren!"

HANS SIGL: 20 KILO

Hans Sigl ist ein bekannter österreichischer Schauspieler, der in vielen Fernsehserien mitgewirkt hat. Er begann bereits in jungen Jahren mit der Schauspielerei und entwickelte sein Handwerk während seiner Jugend und seines jungen Erwachsenenalters weiter. Heute ist er vor allem durch seine Rolle des "Dr. Martin Gruber" in der Arztserie "Bergdoktor" bekannt, die seit 2008 auf ORF 2 und ZDF ausgestrahlt wird.

In letzter Zeit hat er auch dadurch auf sich aufmerksam gemacht, dass er innerhalb eines Jahres mehr als 20 Kilogramm abgenommen hat. Diesen Erfolg führt er nicht nur auf harte Arbeit, sondern auch auf eine verbesserte Ernährung - zum Beispiel den Verzicht auf Zucker - und mehr Bewegung zurück.

KELLY CLARKSON: 20 KILO

Clarkson gibt zu, dass sie immer wieder mit ihrem Gewicht zu kämpfen hatte, doch 2018 hatte sie endlich tolle Neuigkeiten. Die Sängerin hat es geschafft 20 Kilos abzunehmen! Das ist eine enorme Veränderung für den Star, der damals noch einige Pfunde mehr auf die Waage brachte! Kelly macht eine strenge Diät dafür verantwortlich, dass sie dieses Mal ihr überschüssiges Gewicht losgeworden ist.

Experten empfehlen der Sängerin, Kohlenhydrate, Zucker und verarbeitete Lebensmittel aus ihrer Ernährung zu streichen und mehr Wasser zu trinken. Jetzt kann Kelly wieder ihre figurbetonten Kleider vorzeigen - und stolz darauf sein, dass sie ein Ziel jahrelang konsequent verfolgt hat und dieses schließlich auch erreichen konnte!

CAROLIN KEBEKUS: 10 KILO

Die TV-Moderatorin, Schauspielerin und Komikerin Carolin Kebekus ist in Deutschland ein großer Star. Berühmt wurde sie durch ihre Parodie der Popband Tokio Hotel, obwohl die Bandmitglieder selbst von ihrer Nachahmung nicht besonders beeindruckt waren. Carolin setzt sich seit langem für die Akzeptanz des weiblichen Körpers und gegen die Diätkultur ein und zögert nicht, sich zu diesen Themen zu äußern.

Obwohl sie nicht so sehr auf ihr Gewicht achtet, hat sie in den letzten Jahren etwa 10 Kilogramm abgenommen; ob gewollt oder ungewollt, wahrscheinlich hat sie ihre Ernährung umgestellt und dadurch etwas an Körpermasse verloren. Auch wenn Carolin ein bisschen weniger auf den Hüften hat, sieht sie immer noch toll aus!

OPRAH WINFREY: 20 KILO

Oprah ist eine beliebte Talkshow-Moderatorin, die in ganz Amerika zu einem Begriff geworden ist. Durch ihre liebenswerten Interviews und berührenden Lebensgeschichten ist sie für viele ihrer Fans eine Inspiration. Zudem gilt sie auch als ein Vorbild für Frauen auf der ganzen Welt, aber wahrscheinlich wissen die meisten nicht, dass Oprah einmal in ihrem Leben wegen ihres Gewichts unsicher war.

Oprah kämpfte jahrelang mit ihrer Körpermaße, nahm ab und wieder zu, bis sie mit der Weight Watchers Diät begann und eine Menge Gewicht verlor. Heute sieht sie nicht nur fantastisch aus, sondern hat auch viel Selbstvertrauen, das sie bei ihrer Arbeit und bei öffentlichen Auftritten ausstrahlt.

THOMAS DRECHSEL: 28 KILO

Schon während seiner Zeit bei "Gute Zeiten, schlechte Zeiten" kämpfte der deutsche Schauspieler Thomas Drechsel mit seinem Gewicht. Er wurde nicht nur durch seinen Körper benachteiligt, sondern entwickelte mit der Zeit auch gesundheitliche Probleme. Als er jedoch Herzrhythmusstörungen bekam, die auf sein Übergewicht zurückzuführen waren, wusste Thomas, dass es Zeit für eine Veränderung in seinem Leben war.

Er begann, sich fettarm zu ernähren, regelmäßig Sport zu treiben und eine Weight Watchers-Diät einzuhalten. Dank dieser Maßnahmen hat Thomas innerhalb eines Jahres 28 Kilogramm abgenommen und sieht viel gesünder aus als je zuvor! Und nicht nur das: Jetzt, wo er sich selbstbewusster fühlt, strahlt er auch sein neues Selbstbewusstsein aus!

MANUELA WISBECK: 5 KILO

Manuela Wisbeck ist schon lange ein bekanntes Gesicht auf deutschen Fernsehbildschirmen. Als sie 2013 zu "Let's Dance" eingeladen wurde, nahm Wisbeck die Herausforderung an und wollte gleichzeitig ihren Körper verändern. Das gelang ihr in diesem Jahr jedoch nicht, stattdessen nahm sie wieder zu. Doch nach einigen Wochen strikter Diät erzielte sie drastische Ergebnisse - sie verlor fünf Kilo.

Natürlich handelte es sich dabei hauptsächlich um Wasser, aber dennoch war sie zum ersten Mal in ihrem Leben stolz auf das, was sie auf der Waage sah! Das Wichtigste ist, dass Wisbeck mehr über ihren Körper gelernt hat und wie sie ihren Plan zum Abnehmen umsetzen kann, ohne aufzugeben.

AXEL STEIN: 45 KILO

Der ehemals übergewichtige Axel Stein ist ein bekannter deutscher Schauspieler, Komiker und Fernsehstar. Nachdem er acht Jahre lang in der Comedy-Serie "Hausmeister Krause" mitgespielt hatte - in seiner bekanntesten Rolle als “Thomas Krause” - wurde er durch sein markantes Aussehen bekannt. Doch im Laufe der Jahre hat sich sein Äußerliches so stark verändert, dass ihn manche Menschen heute nicht mehr wiedererkennen würden.

Innerhalb von fünf Jahren nahm er 45 Kilogramm ab, indem er eine Diät machte und regelmäßig Sport trieb. Diese schlanke Figur hält er auch heute noch mit Disziplin und Routine; allerdings sieht Axel seinen Diätplan nicht allzu streng und gönnt sich ab und zu seine geliebte Currywurst.

NICOLE JÄGER: 180 KILO

Einst war Nicole Jäger eine Komikerin, die von ihrem eigenen Gewicht belächelt wurde, und musste sich hin und wieder mit diesem Kampf auseinandersetzen. Das Problem war, dass sie gegen ihre eigenen Dämonen ankämpfen musste und einmal mehr eine harte Diät begann.

Nach vielen Jahren ständiger Diät hat sie 180 Kilogramm hinter sich gelassen und liebt heute ihr Aussehen. Das heißt aber nicht, dass sie wieder anfangen kann, Burger zu essen. Sie immer noch einige Kilos verbrennen will. Wenn man also mit seinem Gewicht zu kämpfen hat oder ein Vorbild sucht, ist Nicole Jäger genau die richtige Person, die erfolgreich gegen ihre eigenen Dämonen gekämpft hat.

KADER LOTH: 14 KILO

Reality-TV-Star Kader Loth hat einen langen Weg im deutschen Reality-TV hinter sich. Sie ist vor allem durch ihre Auftritte bei Big Brother bekannt, hat aber auch schon in anderen Shows mitgewirkt. Da sie häufig in der Öffentlichkeit steht, ist es verständlich, dass sie immer gut aussehen will. Obwohl Kader von Natur aus eine schlanke Figur hat und nicht allzu viele Diäten machen muss, neigt sie dennoch dazu, regelmäßig Gewicht zu verlieren.

Ihr bisher drastischster Gewichtsverlust betrug 14 Kilogramm. Diese ungesunde Diätangewohnheit beeinträchtigte sogar ihre Gesundheit und brachte sie schließlich ins Krankenhaus. Glücklicherweise hat sich Loth von diesem Vorfall erholt und muss sich heute keine Sorgen mehr um ihren Gesundheitszustand machen.

ESTEFANIA WOLLNY: 10 KILO

Die Familie Wollny hat in den letzten Jahren viele Veränderungen durchgemacht. Eine davon ist, dass mehrere Mitglieder beschlossen haben, Gewicht zu verlieren und einen gesünderen Lebensstil anzunehmen. Eine dieser Personen ist Estefania Wollny. Nachdem sie während ihrer Teilnahme an der RTL2-Reality-TV-Show "Die Wollnys" etwas zugenommen hatte, hat Estefania eine Diät begonnen und im Laufe mehrerer Wochen

etwas Gewicht verloren.

Obwohl nicht bekannt ist, wie viel Gewicht Estefania tatsächlich verloren hat (ein längerer Krankenhausaufenthalt hat auch zu einem gewissen Gewichtsverlust beigetragen). Dennoch wird in der Regel von Krankenhaus- oder Schnelldiäten abgeraten. Wollny kann auf jeden Fall auf ihre unglaubliche Leistung stolz sein!

DIETER NUHR: 3 KILO

Dieter Nuhr ist ein Mann, der immer etwas zu tun hat, und das ist auch gut so, denn wenn er nicht beschäftigt wäre, würde er nach eigener Aussage schnell zunehmen. Der TV-Star und Comedian füllt bei seinen Live-Auftritten als Kabarettist große Hallen und sieht für sein Alter noch topfit aus.

Das liegt nicht nur an seinem vollen Terminkalender, sondern auch daran, dass er regelmäßig Tennis spielt und seine Ernährung an seinen Stoffwechsel angepasst hat. Dieter hat sich inzwischen an diesen Lebensstil gewöhnt und hat daher keine Probleme, ihn konsequent beizubehalten. Außerdem sorgen seine Ess- und Bewegungsgewohnheiten dafür, dass Dieter nicht nur unglaublich jung aussieht, sondern sogar drei Kilo abgenommen hat!

BEN ZUCKER: 14 KILO

Für den Sänger Ben Zucker war es an der Zeit, Gewicht zu verlieren. Sein Bauch kam seiner Karriere in die Quere. Er war immer schlank gewesen - bis jetzt. Um seine Karriere wieder anzukurbeln und zu altem Ruhm zu gelangen, musste der Schlagerstar seine Pfunde loswerden.

Er begann mit einfachen Veränderungen, die er in seinen Tagesablauf integrierte, wie beispielsweise einen einfachen Spaziergang durch seine Wohnung, während er seine E-Mails las. Er fuhr jeden Tag 2.000 Meter Rad und ruderte dreimal täglich 2.000 Meter. Das Training war hart, aber es lohnte sich. Zudem strich er den Zucker aus seiner Ernährung. Alle bewunderten ihn für so viel Disziplin und Durchhaltevermögen!

LIZ BAFFOE: 12 KILO

Die Schauspielerin Liz Baffoe ist seit ihrem Auftritt in der beliebten deutschen Seifenoper “Lindenstraße” ein Publikumsliebling. Sie ist bekannt für ihre natürliche Schönheit und verblüffte ihre Fans kürzlich mit einem Auftritt auf dem roten Teppich, bei dem sie schlanker denn je aussah.

Auf den ersten Blick trug Liz ein unglaublich schönes rotes Kleid, aber was sie darunter zeigte, war noch atemberaubender: eine um 14 kg leichtere Figur! Berichten zufolge hat sie mehrere Monate gebraucht, um diese schlanke Traumfigur zu erreichen. Sie durfte weder Süßigkeiten noch Alkohol essen und musste eine strenge Diät einhalten. Aber bei diesem Ergebnis hat sich die harte Arbeit definitiv gelohnt!

ALFONS SCHUHBECK: 25 KILO

Es ist bekannt, dass Köche in der Regel ein paar Kilo mehr auf den Hüften haben. Aber Alfons Schuhbeck, der sich heute in seinen Siebzigern befindet und Koch ist, hat sich entschieden, mit weniger Gewicht durchs Leben zu gehen. Früher wog er 120 Kilogramm, heute sind es nur noch 95 Kilogramm. Trotz seines Alters hat er eine enorme Veränderung vollzogen.

Sein Gesicht sieht schlanker aus - aber sein Körper auch! Alles, was er getan hat, war, Weißmehl zu reduzieren und mehr Obst und Gemüse zu essen. Natürlich hat auch der Sport geholfen. Jetzt sieht er nicht nur im Gesicht schlanker aus, sondern scheint auch seine sportliche Figur zu genießen.

KAYA YANAR: 5 KILO

Der Comedian und TV-Moderator Kaya Yanar lebt seit Jahren in der Schweiz. Bekannt wurde er durch die Sendung "Was guckst du?", in der er die Menschen immer wieder zum Lachen brachte. Seitdem ist er zu einem der bekanntesten Fernsehpersönlichkeiten Deutschlands geworden und aus der Comedy-Szene nicht mehr wegzudenken.

Heute tritt er im Gegensatz zu früher nicht mehr so oft im Fernsehen auf, sondern nutzt Plattformen wie "Youtube", wo er sich eine große Reichweite aufgebaut hat. Dort kann man auch deutlich sehen, dass Kaya optisch nicht mehr derselbe ist wie damals, denn seit er vegan lebt, soll er fünf Kilo abgenommen haben. Auf jeden Fall sieht er toll aus!

ALINE BACHMANN: 75 KILO

Aline Bachmann, eine Teilnehmerin der deutschen Reality-Show "Deutschland sucht den Superstar", schaffte es, sich einen großen Namen zu machen. Damals wog sie mehr als 100 Kilogramm und ihr wurde klar, dass sie etwas ändern musste. Inzwischen sieht sie aus wie ein anderer Mensch. Immerhin hat sie innerhalb von 9 Monaten 75 Kilogramm abgenommen.

Ein unglaubliches Ergebnis, das nur durch eine strenge Diät möglich war. Aber bei so viel Gewichtsverlust musste sie sich auch Hautlappen vom Bauch entfernen lassen. Inzwischen wiegt sie 68 Kilo und hat mehr als die Hälfte ihres Gewichts reduziert. Jetzt strahlt sie in die Kamera und ihre Follower freuen sich über ihre schöne neue Form.

BIRGIT SCHROWANGE: 9 KILO

Birgit Schrowange ist eine talentierte Moderatorin, die in den 1990er Jahren zu großem Ruhm gelangte. Aber wer sie früher verfolgte, wird überrascht sein, wie anders sie heute aussieht! Zu damaligen Zeiten hatte sie braune statt silberne Haare und ein bisschen mehr Polster auf den Rippen als heute.

Man sagt sogar, dass sie seither neun Kilo abgenommen hat, denn obwohl sie sonst zierlich ist, zeigt Birgit heute eine noch schlankere Figur. Manche mögen sie für zu dünn halten, aber Birgit sieht glücklich und gesund aus. Tatsächlich hat sie dieses großartige Ergebnis durch eine gesunde Ernährung und regelmäßigen Sport erreicht, der bis heute zu ihrem Lebensstil gehört!

VERONA POOTH: 12 KILO

Als Schauspielerin und Moderatorin, die auf eine lange und erfolgreiche Karriere zurückblicken kann, sieht Verona Pooth keinen Tag älter aus. Sie achtet auf ihr Äußeres und gibt sich dementsprechend sehr viel Mühe. Im Gegensatz zu vielen anderen Prominenten legt sie keinen Wert auf Besuche beim Schönheitsdoktor, sondern setzt lieber auf natürliche Produkte und ihre Geheimwaffe: CBD (Cannabidiol).

Als absolute Creme-Liebhaberin schwört sie auf die unglaubliche Wirksamkeit von Produkten mit diesem Inhaltsstoff. Ihr Schönheitselixier ist etwas, das jede Frau ausprobieren muss! Erst kürzlich hat Pooth es geschafft, mit einer strengen Diät und regelmäßigem Sport 12 Kilo abzunehmen. Eine wirklich unglaubliche Leistung!

WAYNE KNIGHT: 20 KILO

Nur wenige Schauspieler können sich einer solchen Vielseitigkeit rühmen, wie sie Wayne Knight im Laufe der Jahre unter Beweis gestellt hat. Ob in "JFK - Tatort Dallas" oder "Seinfeld", fast immer beeindruckte er das Publikum mit seiner glaubwürdigen und talentierten Schauspielkunst. Manch einer mag ihn jetzt allerdings nicht mehr erkennen, weil er viel schlanker ist als früher.

Knight hat in letzter Zeit 20 Kilo abgenommen, indem er seine ungesunden Essgewohnheiten auf ein Minimum reduziert hat; so trinkt er nicht mehr so viel Alkohol, isst hauptsächlich gesunde und nahrhafte Mahlzeiten und hat auch das Rauchen aufgegeben. Sportliche Aktivitäten gehören allerdings immer noch nicht zu seinen Lieblingsbeschäftigungen.

TETJE MIERENDORF: 70 KILO

Für den Komiker Tetje Mierendorf war es kein Zuckerschlecken, in drei Jahren 70 Kilogramm abzunehmen. Der deutsche Familienvater war seit seiner Kindheit übergewichtig, aber erst nach der Geburt seiner Tochter im Jahr 2012 beschloss er, abzunehmen. Er ließ sich von Ernährungsberatern beraten und befolgte deren Ratschläge, so dass er in nur drei Jahren sein äußeres Erscheinungsbild massiv verändern konnte.

"Es ist möglich!” Und es tut nicht weh", sagt er. Unglaublich was Mierendorf da auf die Beine gestellt hat, sowohl seine bemerkenswerte Leistung, als auch die Tatsache, dass er seine Lebenserwartung wahrscheinlich deutlich verlängert hat - und sich vor allem um einiges wohler in seiner Haut fühlt.

MAITE KELLY: 9 KILO

Wenn sie sich nicht gerade als Popstar mit perfektem Haar, makellosem Make-up und umwerfenden Outfits präsentiert, ist Maite Kelly eine der am härtesten arbeitenden Menschen im Showgeschäft. Die erfolgreiche Sängerin begeisterte auch das Publikum von Let's Dance, indem sie nicht nur gut mit ihrem Partner Christian Polanc tanzte, sondern es auch in die Endrunde schaffte.

Um dies zu erreichen, musste Maite hart arbeiten - so hart, dass sie dabei neun Kilo abnahm! Aber Maite hat diese Kilos schnell wieder zugenommen - und auch wenn Maite Kelly jetzt wieder etwas mehr Gewicht auf die Waage bringt, ist sie immer noch eine wunderschöne Frau!

OTTFRIED FISCHER: 50 KILO

Der Entertainer Ottfried Fischer hat sich in kürzester Zeit eine ebenso große wie treue Fangemeinde erarbeitet. Bei seinem humoristischen Talent ist das auch kein Wunder. Dennoch hatte er auch seine Schattenseiten, denn er war schon immer mollig und hat sich lange Zeit nicht damit abgefunden.

Sein Markenzeichen war lange Zeit auch sein Übergewicht, denn Ottfried wog unglaubliche 210 Kilo. Als er 2018 zu Rhea kam, beschloss er, satte 50 Kilo abzunehmen. Der Grund für seine Gewichtsreduzierung sowie seine Diät ist nicht bekannt, aber auf jeden Fall ist eine deutliche Veränderung bei dem Schauspieler zu erkennen, die sich sicherlich positiv auf seine Gesundheit und seine Psyche auswirkt.

DANIELA KATZENBERGER: 22 KILO

Die Schauspielerin und Sängerin Daniela Katzenberger hat ihre Karriere durch zahlreiche Fernsehauftritte, unter anderem bei "Goodbye Deutschland", aufgebaut. Allein das markante Äußere des deutschen Starlets hinterlässt bei den Zuschauern die unterschiedlichsten Eindrücke. Zuletzt machte sie wieder wegen ihres Aussehens Schlagzeilen - diesmal aber wegen ihrer Gewichtsabnahme.

Nach ihrer Schwangerschaft soll sie fast 22 Kilo abgenommen haben. Da sie nach der Geburt ihre eigene Hochzeit plante, wollte sie so schnell wie möglich von ihrer Schwangerschaftsfigur zu ihrem ursprünglichen schlanken Körper zurückkehren, was ihr auch gelang: Die so genannte "Body Change Diät" soll Daniela zu der Figur verholfen haben, mit der sie nun selbstbewusst bei Veranstaltungen und auf Paparazzi-Fotos vor die Öffentlichkeit tritt.